（178）紫薯面线【12M】

作者： 亲妈制作

紫薯中锌、铁、铜、锰、钙、硒均为天然，并且铁、钙含量特高，可以给宝宝充足的营养，提高宝宝免疫力。紫薯还含有丰富的膳食纤维，具有润肠通便的效果。 这款紫薯面线做出来的面线非常的香甜软糯，好咀嚼，是不爱吃硬质面条宝宝的首选哦，搭配点肉丸，蔬菜之类的，一餐饭就搞定啦~不仅百搭、简单好做，而且还可以预防宝宝便秘哦~

用料

• 紫薯 90克
• 面粉 50克
• 水 90克

（178）紫薯面线【12M】的做法步骤

步骤 1

紫薯蒸熟后，利用勺子或者其他工具碾压成紫薯泥，越细腻越好，最好不要有大颗粒，后边不好挤出。

步骤 2

加入面粉和清水后搅拌均匀（我给出的面粉和水的量不是绝对的，大家根据自己的实际情况进行调整）

步骤 3

呈浓稠状不易滴落的状态。

步骤 4

装入裱花袋中，剪小口。水烧开后转小火，转动挤入紫薯面糊。时不时需要用筷子搅动一下，防止成一砣。

步骤 5

全部挤完后转中火煮一下。

展开全部

步骤 6

步骤 6

倒入提前炒好的西红柿汤中。有颜值有营养的紫薯面线就做好啦！

菜谱创建时间：2018-09-11 12:12:03