吃完这一顿健康好看时髦的早餐，你就是高岭之花！

作者： 一米市集

每个人都曾经以为，爱情能够战胜一切，地位、距离、性格、爱好等等所有都不是问题，爱情战无不胜。然后就会知道，爱情并不是想象中那么无敌。各种问题都可能变成细小却强悍无比的触手，伸进爱情中，将它消磨殆尽，或者变成一个面目全非的怪物。 因此，《罗马假日》里安妮公主和记者乔的爱情，才会如此动人（食在君还做过这部电影里的冰激凌哦）；也因此，《高岭之花》这部难看得要命的日剧，竟然让食在君有很多触动。

用料

• 酸奶 1瓶
• 吐司面包 2片
• 奶酪 1勺
• 鸡蛋 2颗
• 小番茄 2个
• 西兰花 4颗
• 生菜 4片
• 番茄沙拉酱 1勺
• 食用油适量
• 盐

吃完这一顿健康好看时髦的早餐，你就是高岭之花！的做法步骤

步骤 1

锅中倒油，小火加热，倒入搅打均匀的蛋液，煎成型之后，铲碎翻炒，最后盛出。

步骤 2

锅中倒少许油，小火加热，放入培根，稍微煎到焦黄，盛出。

步骤 3

西兰花洗净切块，锅内加水，放入几滴食用油和盐，水开之后放入西兰花，焯熟。

步骤 4

生菜洗净。锅内加水，放入几滴食用油和盐，放入锅中焯熟。

步骤 5

吐司放入烤箱，温度170度(功率大的建议调低20度)烤10分钟，脆脆的烤吐司片就完成了。

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步骤 6

步骤 6

装盘，健康好看时髦的早餐就完成啦。

菜谱创建时间：2018-09-06 10:47:55