辣炒鸭腿焖杂粮饭

作者： tai--小某

用料

• 鸭腿一只
• 胡萝卜 洋葱 青椒 香菇 木耳 各种你想放进去的蔬菜

辣炒鸭腿焖杂粮饭的做法步骤

步骤 1

1:鸭腿去皮去油脂（不减肥的请自便） 用生抽 料酒 盐 腌半小时（我是带的午饭 提前一晚上就腌了）

步骤 2

2: 郫县豆瓣酱加蒜末小火炒香 放鸭腿块儿 翻炒变色 把切好的蔬菜倒入（洋葱青椒易熟的可以晚一点放）加生抽 老抽 盐 鸡精 小炖几分钟就行

步骤 3

3 电饭锅里倒入洗干净的大米 糙米 燕麦米（喜欢粗粮有嚼劲儿饱腹感强） 然后把炒好的菜倒进去 加水隐约没过去米和菜就行不用特别多水 然后按下煮饭键 等着香喷喷的焖饭出锅就行了

菜谱创建时间：2018-09-05 16:05:20