准备好所需要的材料。西兰花提前泡水,流水冲洗干净。
胡萝卜 洋葱切片。洋葱 胡萝卜 西兰花一起开水煮熟。
所有蔬菜过冷水。
所有蔬菜切碎末。
打入一个鸡蛋后搅拌均匀。
加入30克面粉
适情况添加10ml—20ml清水,搅拌均匀。
舀一勺面糊垂直倒入锅中,小火煎至两面金黄即可出锅。