快速牛奶燕麦粥

作者： 框吃框吃啦

方便营养低脂的早餐，用热水使燕麦快速泡软，又可以使早餐不会太腻，学生时代常吃。😄

用料

• 牛奶 150克
• 即食燕麦 30克
• 热水 160克

快速牛奶燕麦粥的做法步骤

步骤 1

取30克即食燕麦放入碗中。

步骤 2

加热水80℃以上，160克，淹没燕麦，静置1~3分钟，泡软。

步骤 3

加入牛奶150克。水温不烫可以食用啦。 根据个人口味可以加一些盐，蜂蜜，水果，坚果等等。

菜谱创建时间：2018-09-02 07:52:27