1、鱼洗净沥干水分,鱼背花刀以便入味 2、老萝卜干切条 3、热锅加油 4、加葱白、姜、蒜片、老萝卜干入锅翻炒出香味 5、加干辣椒翻炒 6、加老抽翻炒至起泡溢出香味,加适量冷水(不要过多) 7、加盐、糖、味精、生抽、料酒,不要太咸,煮久会变得更咸 8、加入黄花鱼,改中火,摇锅,以免粘锅 9、煮约3分钟,鱼肉不粘筷子就是熟了 10、下葱段,蒜苗,红辣椒、少量香油 11、大火收汁即可装盘