香蕉贝果（减肥）

作者： Alice的一日三餐

夏天香蕉不易保存，做些贝果！

用料

• 水 95克
• 糖 3g
• 高筋面粉 400g
• 盐 6g
• 酵母 2g
• 香蕉 一根（去皮约65g）
• 玉米油 5g
• 燕麦 少许，装饰用
• 糖水 糖50高，水1000g

香蕉贝果（减肥）的做法步骤

步骤 1

香蕉去皮捏成泥，采用后油法揉至扩展！

步骤 2

做好造型，盖保鲜膜发酵半小时！

步骤 3

准备糖水（糖50g水1000g煮开转小火）！

步骤 4

一个个下锅正反各煮30s！

步骤 5

取出撒上燕麦！烤箱上下火200度18分钟！

步骤 6

OK了

步骤 7

挑个好看点的😂

菜谱创建时间：2018-08-28 13:35:17