懒人早餐

作者： 米尔云影

昨天睡得挺晚，早上肯定要多补充些能量啦

用料

• 南瓜 半个
• 西兰花 少许
• 紫甘蓝 少许
• 鸡胸肉 少许
• 青菜 少许
• 紫薯 1个

懒人早餐的做法步骤

步骤 1

南瓜是用电饭锅煮的，加了少许油，盐，出锅放点葱即可

懒人早餐的小贴士

鸡胸肉放盐水煮，蔬菜焯水捞出即可，今天少了奶，明天再添加

菜谱创建时间：2018-08-28 08:59:23