苹果雪梨胡萝卜汁--Vitamix版

作者： Vitamix维他密斯

果蔬汁好喝的关键就在于食材搭配得是否巧妙啦，很多人觉得胡萝卜的味道并不太容易接受，即便是熟的也总是望而却步，这款果蔬汁恰恰就融合进了新鲜的胡萝卜，不同的是搭配了清香的苹果以及水分丰富口感清甜的雪梨，柠檬汁的添加让整个果蔬汁在清甜味道的基础上更多了几分酸味，充满活力的橙色果蔬汁冰凉可口又开胃，适合减脂时期的你哦！

用料

• 1.苹果 200克
• 2.雪梨 100克
• 3.胡萝卜 150克
• 4.柠檬汁 10克
• 5.冰块 50克
• 6.水 200克

苹果雪梨胡萝卜汁--Vitamix版的做法步骤

步骤 1

食材展示

步骤 2

雪梨、去皮去核后再称重，苹果去核称重即可，可以保留果皮让营养更佳完善，胡萝卜仔细洗干净外皮即可，然后分别切成一英寸左右的块状备用

步骤 3

将所有食材按照水、柠檬汁、胡萝卜、梨、苹果、冰块的顺序依次放入vitamix的搅拌杯中，并盖好杯盖

步骤 4

开启机器开关，将转速从1逐渐加到10档，开启高速档，搅拌50秒左右到细腻顺滑

步骤 5

搅打至食材细腻均匀，即可出杯享用。

菜谱创建时间：2018-08-27 09:20:01