银耳雪梨莲子百合羹

作者： lunal

秋天天气干燥，爱上火的我还是不出意外的口腔溃疡发作了。 早上起床时，很明显地感受到口鼻干燥。目测是成功赶上了一波秋燥。为了缓解这些症状，周末用电炖盅炖了些滋阴清热的食材。甜甜蜜蜜给自己滋补一下～

用料

• 银耳 1朵
• 莲子 5、6颗
• 百合 1把
• 梨 半个
• 土冰糖 2大块

银耳雪梨莲子百合羹的做法步骤

步骤 1

银耳、莲子和百合干洗净后放在水中泡发一小时，有助于将有效成分熬煮出来。

步骤 2

雪梨🍐削皮，切成丁。

步骤 3

将所有原材料都放入电子燕窝盅，选择“甜品”档，熬煮3小时后方可食用。

菜谱创建时间：2018-08-26 16:56:22