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【减脂期】冰皮紫薯红豆月饼

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作者: 噜噜噜仙儿
想吃月饼又怕胖,只能自己动手啦(•̀ᴗ•́)و ̑̑ 自己弄冰皮嫌麻烦,就在网上找的冰皮预拌粉,只要加等比例热水拌成面团就可以了,非常方便。查了各种品牌的冰皮预拌粉,易小厨的脂肪含量相对较低。

用料

【减脂期】冰皮紫薯红豆月饼的做法步骤

步骤 1

50g的预拌粉+50ml的热水(85℃以上),混合后用刮刀搅拌成团,冷却至室温加熟糕粉(买预拌粉赠送的,防面团粘手)揉成光滑面团,要有耐心,真的很粘。

步骤 2

紫薯蒸好后趁热扒皮,用勺子撵成泥状,放凉。

步骤 3

在这里说一下红豆。我是用高压锅压的,比较软糯,里边没有放糖。 我用的是50g的月饼模具,冰皮16g+紫薯20g+红豆14g(冰皮与馅料的比例1:2要加什么馅料可以自己掌握)

步骤 4

紫薯包红豆,冰皮包紫薯。最后把团好的面球放进月饼模具里压出来就好啦!可能会有一点点粘,在模具里抹上点熟糕粉。

步骤 5

越做越熟练啦!

菜谱创建时间:2018-08-26 16:18:36
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