我以为是瘦身餐

作者： 池小池池

记录自己从开始减肥吃过的 我以为是瘦身餐们

用料

• 鸡蛋鸭蛋鹅蛋 1只
• 蔬菜 绿色紫色红色
• 脱脂牛奶 多喝
• 玉米紫薯南瓜 粗粮好
• 水果 你爱吃的
• 水 多喝水就瘦
• 鸡虾鱼 低脂肪高蛋白

我以为是瘦身餐的做法步骤

步骤 1

各种水果蔬菜鱼虾蛋奶

步骤 2

脱脂牛奶也不错

步骤 3

沙拉还要放培根？

步骤 4

水果捞是最爱

菜谱创建时间：2018-08-20 21:26:43