鸡胸肉洗好切片
加入其他全部调料
混合均匀 我是带着手套 腌制一夜更入味 放入冰箱冷藏不怕坏 急着吃就混合好直接烤也可以
腌制好的鸡胸肉摆在烤盘上
双层锡纸 210°10分钟
烤好了~
鸡胸肉可以多做几块 把腌制的鸡胸肉放入冷冻室 不会坏的 想吃的时候提前解冻 直接烤就可以了