无油无糖香蕉燕麦饼

作者： 郭大彤呀

没有面粉没有油没有鸡蛋的新房 累了都不想下楼去超市买零食 又油又不健康 自己在沙发拿手边的东西发明创造

用料

• 香蕉 2根
• 黑芝麻核桃黑豆粉 3瓷勺
• 燕麦片 4瓷勺
• 花麒驴奶粉 10g

无油无糖香蕉燕麦饼的做法步骤

步骤 1

将香蕉捣成泥状（我没有捣泥器 坐在沙发上看着剧拿着铁勺捣的）

步骤 2

加奶粉（啥奶粉都可以 豆奶也行 不加奶是因为香蕉泥不像土豆泥那种没水分 香蕉泥本身太稀了）

步骤 3

加黑芝麻核桃黑豆粉

步骤 4

加燕麦片

步骤 5

拌匀

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步骤 6

步骤 6

放入烤箱（先180度预热10分钟）

步骤 7

烤箱上下管加热160度烤15min 虽然emmm颜值不高（懒得装饰…烤的时候可以在上面洒燕麦比较好看）

菜谱创建时间：2018-08-11 20:42:14