五花肉去皮切薄片,二荆条去蒂滚刀切段,红辣椒中间切两半,蒜苗斜切段,蒜切片备用
热锅滑油,加入两克盐(去肉腥),倒入五花肉炒变色出油
倒入豆豉炒香,倒入蒜瓣炒匀
加入青红椒大火翻炒90秒,青椒成虎皮状时开始调味,加入蚝油和生抽(生抽沿着锅边淋入)
炒匀后倒入蒜苗,翻炒30秒,盛出装盘