【生酮小菜单儿】Keto Pizza

作者： 阳阳阳陽陽陽

没有面粉的Pizza 多吃肉 多吃菜

用料

• 西兰花 1朵
• 杏仁粉 100克
• 鸡蛋 1只
• 帕玛森芝士粉 适量
• 马苏里拉奶酪丝 随心情喜好添加
• 各种蔬菜Topping（这次用的彩椒、口蘑
• 各种肉（这次选了Salami萨拉米香肠）也可以放海鲜：虾、三文鱼 都行

【生酮小菜单儿】Keto Pizza的做法步骤

步骤 1

西兰花煮熟 切成碎泥，也可以用料理机打碎 （用料理机据说会出水很多，需要用抹布裹好挤干水分）。

步骤 2

加一颗全蛋和杏仁粉，与西兰花碎搅拌均匀，就是Pizza的饼底了！惊不惊喜！

步骤 3

披萨烤盘铺上锡纸，将搅拌均匀的“饼底”铺好。Tips：可以在锡纸上先刷一层橄榄油或者椰子油。

步骤 4

撒上马苏里拉奶酪和帕玛森芝士粉

步骤 5

烤箱预热200度 将饼底放入烤箱 烤15分钟

步骤 6

铺上自己喜欢的蔬菜、肉、海鲜Topping 再撒一层马苏里拉奶酪。 继续放回烤箱200度10分钟

步骤 7

出锅！

菜谱创建时间：2018-08-10 17:31:22