麻酱凉拌荞麦面

作者： 张小厦

很适合女士减肥期间食用，如果有不爱吃麻酱或者嫌弃麻酱热量太高的可以不要麻酱，同样的配方调制酱汁即可

用料

• 荞麦面 若干
• 芝麻酱 2勺
• 生抽 1勺
• 醋 2勺
• 糖 少许
• 盐 少许
• 蒜末 若干

麻酱凉拌荞麦面的做法步骤

步骤 1

荞麦面煮熟过凉水沥干

步骤 2

切黄瓜，胡萝卜丝备用

步骤 3

麻酱加入酱油，醋，盐，白糖，盐，蒜末，香油和少许水充分搅拌开

步骤 4

将搅拌好的麻酱料汁和黄瓜胡萝卜丝加入到沥干水分的荞麦面中，就可以开吃了

菜谱创建时间：2018-08-08 23:32:23