奇亚籽和牛奶混合,泡二十分钟使其充分吸收水分,称出50g备用,香蕉压成泥,保留部分颗粒,依次加入鸡蛋,植物油,砂糖,蜂蜜,泡发的奇亚籽,可可粉,百利甜酒,中筋面粉,泡打粉混匀至无干粉
巧克力切碎,根据个人喜好切大块还是小块,与巧克力脆一起拌入面糊,烤箱180℃预热,将面糊分装入模具中,170℃烤25分钟,插入竹签没有面糊带出即可