白灼鱿鱼

作者： 韩子陈

哈罗大家好 我是大陈～ 虽然我家都是重口味 但是偶尔也想要换个清淡的菜系 如果你也喜欢清淡口味 你可以试试这道菜 可以说是非常简单了 不需要厨房基础的人相信都可以完成的很棒 没有失败的可能性 哈哈哈哈哈

用料

• 鱿鱼 2只
• 芥末 勺
• 酱油 适量
• 娃娃菜 1颗

白灼鱿鱼的做法步骤

步骤 1

噔噔噔 因为鱿鱼是在超市他帮我处理好的 所以拿回来之后我们只要洗洗干净 然后打横切成1cm左右的条状备用即可

步骤 2

然后是准备娃娃菜 一般我只要用一颗就够了

步骤 3

洗净后 切成细条备用

步骤 4

少一锅开水 放一点点油和盐

步骤 5

然后下娃娃菜 不需要太久 一般三两分钟我就捞起来啦

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步骤 6

步骤 6

捞起来 沥干水份 码在盘子底部

步骤 7

再新起一锅开水 下鱿鱼 鱿鱼也是非常快熟的食物 大概下水也是三两分钟就可以捞起来了

步骤 8

沥干水分后就可以上盘啦 然后你可以准备一叠芥末酱油 就可以吃上一顿清鲜可口的海鲜餐啦 嘻嘻 太简单了 学会了吗？

白灼鱿鱼的小贴士

处理鱿鱼的时候 一点要把眼睛处理掉 如果没有处理干净的话 下水焯的时候水会变得很粉红 所以一定要处理以及清洗干净哈 整条鱿鱼都是软软的才对 硬物都是要处理掉的～

菜谱创建时间：2018-08-03 16:15:28