购买牛腩要选雪花状的,这样的牛腩肉、脂肪、筋道都刚刚好! 首先把牛肉洗净沥干水份,切小块,冷水下锅,放入一根姜丝去腥味。
大火烧开后,除去表面漂沫,捞起备用(注意:不要冲冷水哟,否则牛腩收缩,肉质会很难咀嚼哦。)
焯过水后的牛腩看着就已经很诱人啦,每粒都QQ的!
配料简单一点就好,广东人讲究清淡,所以我就用了三瓣蒜头,一根葱,半只小米椒和几根姜丝,就没有放八角桂皮香叶那些了,夏天吃太上火啦,还有姜也不宜放太多,因为牛肉具有温中补血、补虚壮健的作用,而生姜属于性温、味辛的食物,也具有散寒解表、暖胃的作用,但是这两种食物一起大量食用的话,很容易引起上火,尤其是现在夏天,天气炎热更容易引发热证,所以就放一两片姜丝就好了。
主角上场啦!就是这款香港的李锦记柱侯酱(呃~有点广告成分)这是一款为牛腩而生的调味料。平时焖鸭和鹅的话,就建议选择海天牌的柱侯酱啦!
开火啦!热火下油,倒入备好的姜葱蒜小米椒,爆香后倒入牛腩,中火翻炒至牛腩微微金黄。
加入两勺柱侯酱拌匀,让每粒牛腩都沾满酱料,改小火香煎半分钟。
改中火倒入两碗开水末过牛腩,香味开始沸腾啦!加入冰糖,少许料酒,加盖改小火焖煮45分钟,就可以出锅啦!(注意,一定要开水哦,不要放冷水哦!) (当然如果家里有高压锅的话十分钟就可以出锅了,但是我比较喜欢小火慢炖,煮出来的牛腩更有嚼劲。)
收汁即可装盘啦!
盘底垫上一层生包菜,不仅美观还能去减轻油腻感哟,一口牛腩一片生包菜,口感超棒!
小巧摆盘
开吃啦!
萝卜牛腩的做法也是一样,事先把萝卜切块煮熟,在焖牛腩的时候一起加进去慢炖就可以啦!