把虾皮用研磨机磨成粉备用
市场买回来的肉末加胡椒粉,生粉再剁15分钟
把紫菜剪小下锅焙干(不用加油)掐碎,和虾皮粉一起加到肉末里,在剁一下拌匀
放入手动搅拌器,加盐。分多次加入水搅拌至变成肉泥
最后加入葱花拌匀即可以开始包馄炖了
给我家娃吃的,才一岁半,所以买的是没有加碱的馄炖皮
把肉末拌成肉泥水要分多次慢慢加,用搅拌器是为了偷懒,放在盆里用勺子或者筷子往一个方向拌也是可以拌成肉泥。