雪笋鱼片

作者： 单单单2018

降低热量，快速完成，减脂是件坚持的事。

用料

• 鱼片1包。
• 雪菜冬笋1包。
• 盐少许，姜粒，葱粒少许。

雪笋鱼片的做法步骤

步骤 1

洗鱼片，切鱼片。

步骤 2

拆雪菜冬笋。

步骤 3

放一点点油，爆姜粒，炒雪菜冬笋。

步骤 4

加入一瓶矿泉水，烧开。

步骤 5

烧开，放入鱼片，煮3至5分钟。

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步骤 6

步骤 6

加少许盐，少许葱粒，装盘。

步骤 7

开动。

雪笋鱼片的小贴士

1，鱼片我用的是巴沙鱼柳，冰鲜包装。用新鲜鱼片更好，如果新鲜鱼片可以用盐，蛋清，生粉，黄酒处理一下。 2，为了减脂，也可以起锅时不加盐，吃的时候蘸生抽。 3，爆姜粒是为了去腥。

菜谱创建时间：2018-07-27 13:38:14