【健康甜品】蒸南瓜配酸奶坚果

作者： paopaoli

这绝对是一个又健康又惊喜的吃法，非常简单，南瓜都不用削皮 (前提是用贝贝南瓜哦，皮可以一起吃掉哒)，直接蒸，稍放凉，倒上自己喜欢的酸奶和坚果就好，香味甜味交相呼应，非常美味非常营养非常饱腹。快试试吧~

用料

• 贝贝南瓜 1个
• 酸奶 适量
• 坚果 适量

【健康甜品】蒸南瓜配酸奶坚果的做法步骤

步骤 1

贝贝南瓜洗干净，带皮上蒸锅蒸25分钟。

步骤 2

蒸熟即用筷子可轻易穿透后，停火，放凉。将南瓜顶部的蒂摘掉~

步骤 3

倒上酸奶 (我用的是和润木糖醇低脂酸奶);

步骤 4

放上自己喜欢的坚果或葡萄干，我这里用的是稍微烤过的核桃。南瓜和核桃味道是绝配。 好啦，用小勺子吃吧！

菜谱创建时间：2018-07-27 11:52:17