带鱼处理干净,切段儿,用料酒和少许盐腌制30分钟
葱姜蒜干辣椒切好备用,娃娃菜洗干净剥开
鸡蛋、面粉、水,调挂糊,要有一定的浓稠度
冷锅倒油,烧至八成热,带鱼裹挂糊之后下锅炸熟(炸透之后其实就可以直接吃了...干炸带鱼)炸透捞出沥油备用
另起锅,放少许油,煸炒葱姜蒜大料干辣椒段,煸出香味之后,按照1:1:1的比例倒入酱油、黑醋和水,以及三勺白糖熬煮至沸腾
炸好的带鱼下锅,盖上锅盖,炖15分钟
倒入娃娃菜,再烧3到5分钟就好,出锅
1⃣带鱼是深海鱼本身有咸味,所以要注意放盐的量,腌制好之后在炖的时候就不要放盐了 2⃣炸带鱼的时候要小心溅油 3⃣白糖是灵魂所在,必不可少 4⃣配上豆腐卷炖也超级好吃