豆皮鸡肉卷

作者： 姣姣带你健康瘦

夏天都喜欢吃清淡的、还不想太麻烦😄 我家有位喜欢吃干豆腐（豆皮）的同志👦🏻 看他吃饭大汗淋漓的 就想弄个他喜欢吃还不用他动手的菜卷😁 减肥的伙伴也适合哟！ 而且不麻烦滴

用料

• 豆皮 2张
• 生抽 3勺
• 蚝油 1勺
• 淀粉 一小勺
• 蒜 5瓣
• 青椒 半只
• 小葱 若干
• 大葱 一点点葱白
• 白糖 少许
• 味精 少许
• 胡萝卜🥕 一根
• 黄花 1⃣️根
• 鸡胸肉（水煮鸡排） 一块
• 姜 少许

豆皮鸡肉卷的做法步骤

步骤 1

干豆皮两张切8个长条 水煎鸡排 煮熟 切条（水煎鸡排不用味、本身就有味的） 胡萝卜🥕切丝 黄瓜切小段 小葱葱白切段、葱叶用来系豆卷 这样把食材卷进去用葱叶系好摆盘 酱汁：葱 姜蒜 爆锅煸炒出香味 放青椒丁 青椒煸炒出味道了放糖、三勺酱油、 蚝油。然后淀粉勾芡，起锅倒入盘内

步骤 2

齐活儿喽

菜谱创建时间：2018-07-24 17:08:19