姜枣茶

作者： 余姐食养

1、姜枣茶含有丰富的钾元素，又带有刺激性香味，醉酒的人食用姜，可以清醒头脑，保持情绪平稳。 2、姜枣茶能提高体内单核细胞的吞噬功能，有保护肝脏、增强体力的作用；姜枣茶的大枣的维生素C，能减轻化学药物对肝脏的损害，并有促进蛋白质合成，增加血清总蛋白含量的作用。 3、姜枣茶中的姜辣素对口腔和胃粘膜有刺激作用，能促进消化液分泌，增进食欲。可使肠张力、节律和蠕动增加。 4、姜枣茶中含大量的维生素B，可以促进皮下血液循环，使皮肤和毛发光润，消除面部皱纹。

用料

• 红枣 250克
• 红糖 400克
• 老姜 250克
• 黄芪 10克
• 当归 10克
• 党参 10克
• 白勺 10克

姜枣茶的做法步骤

步骤 1

老姜去皮洗净，切成片

步骤 2

黄芪，白勺，当归，党参，洗干净加水在锅里煮40分钟左右

步骤 3

红枣洗干净去核备用

步骤 4

红糖称好先放锅里

步骤 5

用破壁机把上面的食材分批次打碎

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步骤 6

步骤 6

我分成了两次打

步骤 7

打好全部食材放锅里熬

步骤 8

熬的时候最好盖上锅盖，隔一会儿停火打开锅盖搅拌一下，防止粘锅底

步骤 9

熬到水份干，就可以放凉起锅，放冰箱里可以吃一个月。特别是女孩子来例假的时候，挑一勺放开水里喝下去暖暖得，还能帮助瘀血排出。

菜谱创建时间：2018-07-23 19:00:22