胡萝卜牛肉羹

作者： 胖胖虫儿

牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力。这道胡萝卜牛肉羹，除了营养丰富，还能起到锻炼宝宝咀嚼吞咽能力的作用哦。

用料

• 牛肉 100克
• 胡萝卜 50克
• 西红柿 1个
• 淀粉 3克

胡萝卜牛肉羹的做法步骤

步骤 1

1、锅中加水，烧开后放入牛肉焯水2分钟

步骤 2

2、捞出牛肉小块

步骤 3

3、胡萝卜切丁，西红柿去皮切块

步骤 4

4、牛肉和胡萝卜放入高压锅，加水煮半个小时

步骤 5

5、不粘锅预热后，倒入西红柿炒至软烂

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步骤 6

步骤 6

6、倒入煮好的牛肉、胡萝卜一起煮至沸腾

步骤 7

7、汤中勾芡，再次煮开即可

菜谱创建时间：2018-07-23 14:39:59