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鬏鬏的低碳原食
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作者:
鬏鬏糖与JoJo糖
生娃两个月后,感觉自己越运动越肥,也许是因为运动后越吃越多吧,又特别嗜面包,2018年7月接触了原始饮食,于是计划从原食二级开始,主要在哺乳期不敢妄自戒掉很多食材,慢慢来吧,减肥同时改善身体健康。
用料
黄油
克
鸡蛋
个
泡打粉
克
奶油
克
鬏鬏的低碳原食的做法步骤
步骤 1
原始饮食2级 不吃所有谷物(小麦、大米、玉米、小米)、豆类(包括花生,不包括发酵(豆瓣酱、纳豆、不含小麦成分的酱油)和发芽豆制品(豆芽))、糖类(包括所有甜的饮料)。
菜谱创建时间:2018-07-22 08:32:08
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