紫甘蓝去掉硬梗，锅里烧开水，下入紫甘蓝，煮至熟透，沥干捞出。
将煮好的紫甘蓝放入辅食机，搅打细腻盛出。
将独立一袋小米米乳打开，把50℃温开水倒入宝宝米乳中，边倒水边搅拌，搅拌成米乳糊状。
将紫甘蓝泥舀两勺到米乳中。
放入羊肝粉，滴牛油果油，搅拌均匀，可放核桃酱或者黑芝麻酱调味，再次搅拌均匀，紫甘蓝米糊就完成啦，清爽的紫甘蓝搭配香甜的米乳，宝宝是不是等不及要长一口了呢～
放入核桃酱
滴入牛油果油
●宝宝初次添加紫甘蓝时，一定要单独给宝宝添加，观察三天左右，确认不过敏后才可以再次添加。 ●给宝宝吃一些色彩鲜艳的蔬菜，除了能刺激宝宝对色彩认知，还能给宝宝添加丰富的叶绿素、花青素等，花青素含量越高，营养价值就越高，掉色也就越严重，宝妈们要学习到这个知识点。