西冷牛排佐西红柿芒果莎莎酱#太阳谷食谱#

作者： 可乐乐777

用料

• 太阳谷西冷牛排 1块
• 西红柿 1个
• 芒果 适量
• 藜麦（煮熟） 适量
• 洋葱 半个
• 香菜 1棵
• 柠檬 适量
• 橄榄油 适量
• 苹果醋（恒顺） 2勺
• 枫糖浆 1勺
• 海盐 适量
• 黑胡椒碎 适量

西冷牛排佐西红柿芒果莎莎酱#太阳谷食谱#的做法步骤

步骤 1

牛排我爱太阳谷西冷牛排

步骤 2

牛排提前一晚放冷藏解冻，解冻后的牛排两面都抹上海盐和黑胡椒碎腌制20分钟

步骤 3

牛排腌制的时候做莎莎酱，西红柿去皮切丁，芒果、洋葱切丁，香菜切碎

步骤 4

放上苹果醋、枫糖浆、橄榄油、柠檬汁、海盐搅拌均匀即成西红柿芒果莎莎酱（拌蔬菜沙拉也好吃）

步骤 5

锅烧热放入牛排煎3分钟，放入适量橄榄油再翻面煎2分钟

展开全部

步骤 6

步骤 6

煎好的牛排取出放入盘中醒5分钟后切块

步骤 7

放入拌好的西红柿芒果莎莎酱，再撒上一点藜麦即可食用

菜谱创建时间：2018-07-17 08:27:46