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全麦南瓜饼 (减脂餐系列——主食)
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作者:
嘉蒂的健身小厨房
小贴士:①网上做的南瓜饼都是用糯米粉,可是糯米粉热量高,减肥时期不宜多吃,于是我就换成了全麦面粉,虽然口感有差别,但是也很Q,自认为挺好吃②我把糖也去掉了😂,所以成品,不会太甜,有淡淡的南瓜味③你们里面可以包入豆沙馅等等④全麦面粉不要加太多,不然做出来会很硬⑤南瓜泥里面不要加水了,蒸出来南瓜里水分很多
用料
南瓜
适量
全麦面粉
适量
全麦南瓜饼 (减脂餐系列——主食)的做法步骤
步骤 1
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步骤 2
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步骤 3
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步骤 4
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步骤 5
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步骤 6
步骤 6
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菜谱创建时间:2018-07-15 18:30:17
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