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粉葛红萝卜煲鲮鱼骨

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作者: HQJing菁
“聚火” 、去湿

用料

粉葛红萝卜煲鲮鱼骨的做法步骤

步骤 1

粉葛红萝卜姜洗干净切好

步骤 2

准备好材料

步骤 3

薏米和扁豆先炒一下 炒过没有那么寒凉

步骤 4

鲮鱼骨洗干净

步骤 5

煎鱼骨

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步骤 6
步骤 6

所有材料放入汤煲里 加入足够的水 大火烧开十分钟转小火(注意要用汤勺把汤料翻一翻 粉葛很容易粘底)滚一个半小时左右就可以饮用了

菜谱创建时间:2018-07-15 07:48:55
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