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鲍鱼虾仁粥

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作者: 森海北嶼
饭后逛海鲜市场,发现鲍鱼新鲜便宜,挑选几只后便想着回家煲粥给家人补补身体。

用料

鲍鱼虾仁粥的做法步骤

步骤 1

取大米一杯半(两人份),一人份的话减半,将大米放入碗中,放水浸泡半小时。至少要20分钟以上哦。半小时后,把水倒了,重新加水,把大米洗干净,放在碗中。

步骤 2

首先,清洗活的鲍鱼。可以用盐在鲍鱼上搓洗,黏液等清洗干净。用小刀将鲍鱼肉取下,冲洗。洗净后,将鲍鱼肉切成小块放入碗中。

步骤 3

因为我买的是冷冻虾仁,所以将虾仁放在水里解冻。解冻完成后,挤出水份,查看是否有沙线。有沙线的话,将沙线去除。去除后,放入碗中。

步骤 4

生姜切2片(不用切太厚),随后切丝,均匀的放入鲍鱼、虾仁碗中。海鲜大都为寒性,放入姜丝可以略微中和一下。

步骤 5

将鲍鱼和虾仁碗中倒入少许黄酒去腥,随后放入一点点盐抓匀。

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步骤 6
步骤 6

香菇干泡水,泡发后洗干净,切片放碗中待用。

步骤 7

锅中放入适量的橄榄油(可替换无味食用油),将锅顺时针转圈,让锅壁沾上油。这是为了防止烧糊。随后把洗干净的大米倒入锅中,加水至1L标线处。大火将粥煮开,期间用筷子搅拌一次,防止粘锅底。随后转小火,放入香菇丝煮5分钟后,依次倒入鲍鱼丁和虾仁,盖上锅盖小火煮15分钟。注意:不要烧到扑出来哦,如果扑出来的话,锅盖可留一条缝。出锅前,放入适量盐和味精,搅拌均匀后,在煮1分钟关火,撒上少许胡椒粉,味美的鲍鱼虾仁香菇粥就做好啦。

鲍鱼虾仁粥的小贴士

锅壁也要沾上油,防止烧糊。 水一定要多于米。 可以根据喜好加入蔬菜。

菜谱创建时间:2018-07-14 01:23:59
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