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减脂版点心—干脆面

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作者: 奈落黄泉
荞麦低gi,适合减肥时期替代主食,用烤箱的方式减少用油,也能吃到香脆的干脆面。

用料

减脂版点心—干脆面的做法步骤

步骤 1

将挂面煮熟,注意不要煮烂。

步骤 2

去掉水分后,加入少量蚝油和五香粉,糖注意不要加,蚝油中就含有糖,减脂期间要少吃糖。

步骤 3

锡纸刷一层薄薄的油,将面条码入,烤箱180度20分钟,直至面条酥脆。

步骤 4

注意放入密封罐保存。

菜谱创建时间:2018-07-11 20:35:56
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