罗宋汤低卡版

作者： 粉红小蜜桃

天气炎热，需要一些东西开胃。 酸甜的罗宋汤正合适。 放肉类的罗宋汤对每天都喊着减肥的小仙女实在是负担，特地出了低卡版的，美味0负担。 包菜，胡萝卜都是饱腹感很强的食物，可以说是非常好的减肥食谱了。

用料

• 西红柿 2个
• 包菜 5片叶子
• 土豆 2个小
• 胡萝卜 1根中
• 盐 适量
• 黑胡椒粉 少许
• 番茄沙司 1勺
• 黄油 5克
• 绿辣椒 2个小

罗宋汤低卡版的做法步骤

步骤 1

把以上食材切块备用

步骤 2

全部倒在锅里煮，待食材8成熟，放盐胡椒粉和番茄沙司调味。

步骤 3

煮到土豆块边微软即可出锅

步骤 4

最后一张镇楼图

罗宋汤低卡版的小贴士

西红柿🍅备一下，要出汁，再放水

菜谱创建时间：2018-07-11 17:03:14