西红柿洗干净,切块
蛋洗干净,打散,加入少许盐,一勺水,为了使鸡蛋更嫩
锅里放少许油,热了后倒入鸡蛋液,等稍有成型,翻炒几下,就可以倒出
讲番茄倒入锅中炒一下,可加少量水,闷一下后番茄的味道会出来 加入之前的炒蛋,一起翻炒,不要用力来回不停炒,会碎,可以同一个方向炒 加入糖,盐,再炒下,出锅
美味营养,快手菜,10分钟可以搞定啦