拿出一大块鸡胸肉,把它侧着片成3-4片,反正薄一点,冷冻过的比较好切
丢进一个密封袋,要是不太懒,搞一个重物把肉锤得更松一点。把腌料丢进去,关上密封袋,马杀鸡均匀。放冰箱里至少半小时,最好是一晚上。
煎,时间不要太长,一面煎到几乎全白再翻过来半分钟一分钟左右就好了。开动!
*味增和辣酱和蚝油都是咸的,不要手抖放太多会齁死。 *也可以切成薄片腌完用炒的,因为煎的话酱料里有淀粉比较容易糊锅。