健身减脂餐

作者： →雙行線←

听说3分吃7分练 练已经上线了 吃也要跟上脚步 打卡一路走来的餐单

用料

• 用满满的决心，加点耐心下厨房！

健身减脂餐的做法步骤

步骤 1

其实这样的份量绝对够饱了~ 还有10点4点雷打不动的加餐！

步骤 2

色彩斑斓的蔬菜 看着好有食欲！

步骤 3

慢慢解锁好多菜谱…… 其实鸡胸肉吃起来也不错啊！😊😊

步骤 4

早上的15分钟快手早餐 单调了些，不过量还是足的！

菜谱创建时间：2018-07-10 10:48:56