火龙果养生酵素饮料

作者： 1玲1

这是一款美味的养生酵素饮料，经常喝可以排毒养颜，美白减肥，防止血管硬化，最关键的是味道很好喝，是一款健康的饮品，可以做给家里的孩子和老人喝哦！

用料

• 酵素制作专用桶 1 个
• 红心火龙果 1 个
• 白心火龙果 1 个
• 苹果 1 个
• 柠檬 1 个（这几样水果的总重量在2.4-2.5斤左右即可。）
• 纯净水 6 升
• 白棉糖 750 克

火龙果养生酵素饮料的做法步骤

步骤 1

准备好水果，清洗干净。柠檬去皮，火龙果洗净后去掉小翅膀，不用去皮。

步骤 2

在酵素制作专用桶中倒入6升的纯净水。

步骤 3

称好750克的白糖。

步骤 4

将称好的白糖倒入桶中，用干净的勺子搅拌均匀。

步骤 5

搅拌

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步骤 6

步骤 6

火龙果去掉小翅膀，不用去皮。

步骤 7

火龙果，苹果，柠檬均切成薄片。

步骤 8

将切好的水果放入桶中

步骤 9

将所有的水果放入桶中后，就可以把盖子盖上了，注意一定要密封好。

步骤 10

每天早晚各搅拌一次酵素哦！3到7天就可以出桶哦！夏天温度高，一般3天就可以喝了。冬天温度低，7天左右才能出桶。当表面有白色泡沫，闻起来有很浓的果味，就表示可以喝了。把酵素过滤后倒入专用瓶内，每天拿出打开瓶盖放一次气，放入冰箱内冷藏，等到想喝的时候拿出来直接喝就可以了！

火龙果养生酵素饮料的小贴士

喝完酵素要多喝水哦，一杯酵素一杯水。一款没有任何添加剂的饮料就做好了，老少皆宜哦，喜欢手工制作的亲一起来试试吧，欢迎咨询！

菜谱创建时间：2018-07-09 22:23:05