荷兰豆炒虾仁

作者： 芊一尘

用料

• 荷兰豆 500克
• 虾仁 20克
• 油 5克
• 盐 3克
• 大蒜 3瓣

荷兰豆炒虾仁的做法步骤

步骤 1

准备食材。

步骤 2

荷兰豆两头去筋，洗干净后下锅焯30秒（热水下锅，锅中加入盐和油）； 虾仁洗净； 蒜切末。

步骤 3

蒜末炝锅，放入虾仁炒制变色，加入焯好的荷兰豆。

步骤 4

加入生抽，盐，翻炒均匀即可出锅。脆脆的口感很是好吃呢~

菜谱创建时间：2018-07-09 16:49:50