食材准备 食材切碎 如果宝宝小 就打成泥 鳕鱼去刺 用柠檬去一下腥味
先把除了鸡蛋以外的食材搅拌
打入鸡蛋 顺时针搅拌
加入米饭搅拌均匀
不粘锅 抹上一点点橄榄油 小火煎 表面凝结就翻一面 两年金黄就可以起锅了
如果两岁以上宝宝 就可以加一点盐调味
非常简单好操作 银鳕鱼可以换虾仁 三文鱼 都ok