准备好材料
1. 将鸡蛋打散 2. 放入彩椒丁和煮熟的藜麦
3. 放入盐,胡椒碎,搅拌均匀即可
1. 锅里倒入适量的油,油开后换小火,将蛋液倒入锅中。一次不要倒太多,要铺的薄一点 2. 当上面还有一层蛋液没有熟的时候,开始卷,当快要卷完时,在最尾端继续倒入蛋液,与锅中的蛋液拼起来,一直卷下去
3. 最后将卷好的蛋卷,放凉一点之后,用刀切即可。
可以开吃了哦🤤