小暑汤

作者： 少点盐生活

小暑，可以为自己煮一碗小暑汤，里面用到了玉米须、茯苓、冬瓜、生姜，材料都是我们日常可以买到的东西。 在今年比较特殊的情况下，我会推荐大家这碗小暑汤，因为它非常平和。很适合大部分觉得自己湿气比较重、但没办法判断自己是什么类型的湿气的人吃，能够温和的祛除体内湿气。

用料

• 姜 10克
• 冬瓜 200克
• 玉米须 10克
• 茯苓 15克

小暑汤的做法步骤

步骤 1

把玉米须、茯苓放入汤料包中。生姜切丝，冬瓜切块备用

步骤 2

将汤料包放入锅中，先用大火煮开，再用小火煮10分钟

步骤 3

将冬瓜、姜丝放入锅中，煮约10分钟，出锅前加一点盐调味

小暑汤的小贴士

煮好的小暑汤，颜色淡淡的。喝一口下肚，首先尝到的就是冬瓜的清爽滋味，之后会感觉嘴里润润的，夹杂着点生姜的辛辣与玉米须上残留的玉米甜香，十分好喝。

菜谱创建时间：2018-07-07 09:50:02