蟹腿肉炒饭

作者： 肉肉爱面包

从小生活在海边的渔家小姑娘 蟹腿肉是自己家里渔船捕捞的螃蟹腿敲肉出来的，

用料

• 蟹腿肉 500克
• 胡萝卜🥕 半根
• 包菜 半个
• 黑管🦑 200克
• 剑虾仁🍤 250克
• 葱 5根
• 古龙炒三丝 1瓶
• 青蒜 2根
• 盐巴 适量
• 味精 适量

蟹腿肉炒饭的做法步骤

步骤 1

先把材料准备好

步骤 2

放油下去，依次炒蟹腿肉，然后放虾仁🍤，再来是黑管，胡萝卜🥕，炒三丝，包菜……盐巴，味精

步骤 3

将已经煮熟的电饭锅的饭倒进去，饭不要太湿……

步骤 4

炒熟以后在饭的上面放青葱青蒜还有爆过的洋葱

步骤 5

再把饭和上面的料搅拌几下直接装碗里吃啦

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步骤 6

步骤 6

完美的蟹腿肉，黑管，虾仁🍤炒饭出锅咯……

步骤 7

这道炒饭的精髓便是我们家自己敲的蟹腿肉了……超级补钙又好吃😋

蟹腿肉炒饭的小贴士

记得先煮饭，还有先把洋葱头爆好备用，炒三丝里面有味道的，味精可不放……

菜谱创建时间：2018-07-06 15:30:23