胡萝卜虾丸 10M+〖初心哆咪宝宝辅食秀〗

作者： 米乐乐的麻麻

胡萝卜虾丸 建议月龄：10个月以上 食材用量：胡萝卜50克  鲜虾5只  香菇2枚  蛋清1个 淀粉5克 营养素kpn：β-胡萝卜素    α-胡萝卜素    钙  蛋白质   锌  硒 贴心提示： 1.有的小宝宝只爱吃肉，不爱吃蔬菜，把甜甜的胡萝卜和香味浓郁的香菇藏在虾丸中，不爱吃蔬菜的小朋友也可以轻轻松松完成每日吃蔬菜的任务啦！除了添加胡萝卜和香菇，妈妈们还可以想办法在虾丸中加入宝宝不爱吃的蔬菜，伴随着虾肉的甜美滋味，宝宝就很难抗拒啦！ 2.虾丸除了滋味鲜美，还可以冷冻保存，妈妈们在没有时间来不及做辅食的时候，可以拿出提前冻好虾丸搭配上面条或者米粥，这样宝宝就可以快速的获取一碗营养丰富的辅食了，包含了膳食餐盘的中三大块=主食+蛋白质+蔬菜，还可以添加虾皮粉调味，香菇粉增香，亚麻籽油滴入增加α-亚麻酸必需脂肪酸的摄入，简单便捷，营养一样得高分。

用料

• 胡萝卜 50g
• 鲜虾 5只
• 香菇 2枚
• 蛋清 1个
• 淀粉 5g

胡萝卜虾丸 10M+〖初心哆咪宝宝辅食秀〗的做法步骤

步骤 1

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步骤 2

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步骤 3

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步骤 4

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步骤 5

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步骤 6

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步骤 7

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菜谱创建时间：2018-07-06 13:01:07