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南瓜肉粒粥

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作者: 鸡腿小厨房
💜做这个粥是因为男票肠胃炎要吃煮粥,但他平常吃东西很挑,煮个白粥或者肉末粥都不爱吃。所以我就做了这个粥。 💛病了不好好吃东西补充体力就好得更慢啦! 💚百度了一下肠胃炎能吃的东西,靠想象觉得还行吧凑合一锅煮了,没想到意外的味道挺好! 💙平时他不完全不吃南瓜,但这个南瓜粥他倒是不排斥,所以我隔三差五就会煮一下南瓜粥让他吃点南瓜,并且还会放很多南瓜。 🍲这个粥主要就是南瓜的甜、肉味和酱油的鲜结合了,虽然清淡但还是蛮好吃滴,不够味的可以加点酱油,南瓜和酱油绝配!

用料

南瓜肉粒粥的做法步骤

步骤 1

先煮粥底,因为要加很多南瓜,所以建议不要煮太大锅粥底。煮粥按各人习惯煮,或者🔍一下其他人教煮粥~我习惯煮粥会加点姜。

步骤 2

在等粥底煮开的过程中,切掉南瓜的皮,再把南瓜切成小块大火蒸15-20分钟蒸软,蒸软后捣碎。

步骤 3

粥基本煮好以后,把南瓜加到粥里,搅拌均匀,粥用中小火继续煮。

步骤 4

这时候把猪肉剁碎,加入酱油、生粉、料酒,搅拌均匀后搅拌15分钟以上。

步骤 5

加入南瓜后粥再煮个半小时就差不多了,这时可以加入腌好的肉,加入后记得不停搅拌防止肉粘在一起,大概搅拌个15秒就OK。加入肉后还得煮一会让肉熟透。

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步骤 6
步骤 6

有个值得注意的点是,我做过两次,都是加猪肉。第一次肉吃着紧实完全不腥好吃,第二次肉吃着比较松有股腥味,整锅粥都不太好吃了,还不如不加肉,事后想想可能是肉不新鲜吧。

步骤 7

粥出锅不够味的话可以加酱油调味,南瓜和酱油真的绝配!!!

南瓜肉粒粥的小贴士

1️⃣我都是加很多南瓜的,所以粥底不要煮太多,不然再加上南瓜泥会变得超级多! 2️⃣我有时还会加点鲜菇粒,一定要是鲜菇不可以是香菇!我麻麻就非常热爱香菇!一听说可以加菇就加香菇了……香菇味太重了,不适合。加菇怕寒凉的话,可以先炒一下,加点点料酒炒,炒完再加入粥里。 3️⃣做好只吃粥的话可能会口淡,可以加点腌萝卜粒,吃多少加多少,提前加了会被粥泡到没味。 4️⃣步骤2,蒸南瓜一定不能偷懒,切成小粒才容易蒸熟,不然切太大南瓜很难熟的。像我妈比较喜欢水煮南瓜再捞起来,我觉得这样会损失一些南瓜和甜味,而且水份会变多,当然如果不介意的话水煮是会比蒸更易熟。

菜谱创建时间:2018-07-02 17:30:32
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