无黄油健康椰蓉馅

作者： 黄大包

按自己喜欢的方式调的，不一定合适所有人～而且甜度也是因人而异，我给孩子吃的淡，这个方子不怎么甜的～

用料

• 鸡蛋 50g
• 椰蓉 60g
• 细砂糖 15g（如果面团本身不甜，比如馒头，要用40g）
• 牛奶或水 10-20g
• 玉米油 做馒头可以放5克，水量减少

无黄油健康椰蓉馅的做法步骤

步骤 1

全部材料拌匀即可

步骤 2

自己留作记录：300g面粉做馒头，10g糖，面团分8份。椰蓉20g一份，40g糖微甜，健康吃正好，喜欢吃甜再加糖。

菜谱创建时间：2018-06-30 15:30:12