美善品·素炒冬瓜
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冬瓜,主要分布于亚洲其他热带、亚热带地区,现中国各地地区均有栽培。含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和多种维生素等营养素,可清热利水、消肿解毒、生津除烦;对肥胖、肾病水肿、癌症也有很好的药用价值。
美善品·素炒冬瓜的做法步骤
步骤 3
放入冬瓜切块、盐适量,生抽5克,水15克
5秒反转速度2(颠锅,让调味均匀)
盖上盖子和量杯盖
8分钟/V/反转小勺
出锅享用
菜谱创建时间:2018-06-29 20:44:32