用APP打开
布鲁克林21天减肥食谱_6
4945人浏览
56人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者：
喜欢厨房的那些日子
明天就是作弊日啦啦啦😄
用料
鸡蛋
1个
小扁豆
无限量
白菜
无限量
西兰花
无限量
虾
200g
牛排
150g
黑咖啡
1包
布鲁克林21天减肥食谱_6的做法步骤
步骤 1
早餐煎蛋一个，西红柿1个，牛排50g
步骤 2
午餐
步骤 3
晚餐，当然还有小扁豆
菜谱创建时间：2018-06-27 22:29:32
打开App收藏
鲜掉眉毛！咸蛋黄鲜虾豆腐｜天冷煮一锅，暖胃又舒心
评分 8.5
27 人做过
比布丁还要嫩，老少皆宜的肉沫蒸蛋
评分 8.4
324 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
评分 8.2
189 人做过
减肥大全
腊八粥做法
家常菜大全
红烧肉做法
牛肉做法
可乐鸡翅做法
腊八蒜做法
排骨做法
全部菜谱分类
❗拿肉都不换的手撕包菜，5分钟快手家常菜🔥
评分 7.5
356 人做过
万能的“拌面，水饺🥟”调料
评分 8.5
18 人做过
香辣孜然土豆火腿肠～秒杀烧烤店！！
评分 7.7
256 人做过
作者的其他菜谱
布鲁克林减肥食谱-11
作弊日的那些饭-7
布鲁克林21天减肥食谱-10
海底捞、火锅等万能蘸料公式
2 人做过
吐司的18种做法（早餐，小甜品）
1 人做过
外焦里嫩！好吃到舔手指的蒜香烤排骨
评分 7.8
649 人做过
破壁机养生食谱
评分 7.2
15 人做过
每年的年夜饭我都会做这道糖醋排骨❗️❗️
评分 8.0
439 人做过
外脆里嫩❗️好吃到吮指的脆皮煎鸡翅～
评分 8.3
72 人做过
家庭版酸辣汤
评分 8.5
24 人做过
不辣的孜然鱿鱼（孩子超爱）
1 人做过
发面葱油酥饼
评分 7.5
72 人做过