鲜掉牙的南瓜巴沙鱼炖豆腐

作者： 冬瓜姐姐

汤鲜，鱼嫩，豆腐嫩。适合宝宝吃哦

用料

• 巴沙鱼柳 1块
• 豆腐 1块
• 嫩南瓜 1块
• 盐
• 香油
• 姜
• 蒜
• 虾粉
• 香菇

鲜掉牙的南瓜巴沙鱼炖豆腐的做法步骤

步骤 1

1,豆腐切块，焯水。 2,巴沙鱼解冻，切块，放盐、淀粉腌制

步骤 2

3,南瓜洗净切块。 香菇泡开，切块 材料处理好后，开始炒菜！ 4,锅热后，放油，放姜块，蒜块。 5, 煸炒南瓜块，放盐。放香菇，煸炒。 开水炖开，放入豆腐块炖10分钟。放入巴沙鱼块，放盐，放虾粉。鱼熟起锅！

菜谱创建时间：2018-06-22 18:03:54